No me he atracado. No he pecado. Y aún así cuando fui a pesarme el miercoles, luego de comer como maximo 500 calorias y un dia de ayuno habia engordado 200 gramos LO PUEDEN CREER? Ahora mañana voy a ir de nuevo y la verdad siento que voy a haber engordado de nuevo. Siento que no puedo. Estoy comiendo entre 400 y 700 calorias, porque si no como me dicen que no adelgazo y asi, siento que estoy comiendo como un cerdo espantoso y siento que nunca, nunca jamas voy a adelgazar. Tengo miedo. Estoy aterrada. Ya no se qué ahcer ni para donde correr. Pense que solo si me atracaba iba a tener este malestar, pero sin atracarme tengo el mismo. Angustiada es poco. Me estoy consumiendo pero vitalmente, por desgracia, no fisicamente. Siento que estoy a merced de lo desconocido.
Cupcake por su parte anda muy bien con Ana. Dice que pronto subirá unas fotitos geniales que tiene.
Muchos besos princesas, os adoro y gracias por sus comentarios =)
Cinderella, asustada, furstrada y confundida.
awwwssshhh Estamos igual u.u
ResponderEliminarEs horrible esto, pero pues bueno, yo creo que con disciplina y paciencia ya lograremos resultados... Animoo!!!!!
;( q pena q te pase eso!!! sabes, conozco a varias anas (es decir, x sus blogs) a las q les pasa lo mismo. en realidad lo que te sucede es que tu cuerpo ya se acostumbro a recibir pocas calorias y por lo tanto aprovecha al maximo todo lo que recibe. la solucion es, al contrario de lo que parezca, comer mas. no te atraques ni comas porquerias o dulces, pero trata de desayunar y consumir minimo 1000 calorias diarias en frutas y verduras. estoy segura de que asi seguiras adelgazando!!! suerte prin!
ResponderEliminarYo pienso que tu cuerpo primer debe acostumbrarse a la poca ingesta de calorias, o sea primer sacara sus reservas y luego cuando se le agoten bajaras de un tiron.
ResponderEliminarSólo ter queda ser paciente, dale nena no pierdas los ánimos.
Suerte
hola prin!!!
ResponderEliminarCreo que es la primera vez que leo tu blog y me ha gustado mucho
no te preocupes porque estos dias no bajes, seguro que si sigues así y con paciencia acabarás bajando, a lo mejor te cuesta un poco más de tiempo pero bajarás seguro. Conozco esa ansiedad, pero no dejes que te venza y sigue manteniéndote en esas calorías, ya verás que sí adelgazas linda.
animo!!!!
No decaigas y no te des un atracón. Yo pase de 77, 8 a 79,3 en dos días y sin hacer nada. Seguía comiendo las mismas calorías y nada de grasa. Hoy me peso y he bajado de golpe 1 kg de un día para otro. Sin hacer nada, siguiendo como siempre. Ayer tuve la idea de comer más de la cuenta o comer chocolate o lomo pero decidí que no valía la pena y que seguiría. Así que no te des un atracón que lo irás perdiendo. No has ingerido muchas calorías por lo que leo. Mucho ánimo y no a los atracones. 3 comidas diarias y ligeras.
ResponderEliminarHola prin! Es muy triste verte así, pero los atracones son peores.
ResponderEliminarTienes que tener paciencia, como dice el dicho: persevera y triunfarás!
Cuentas conmigo!
Un beso!
hola!!
ResponderEliminares mejor comer entre 500 y 700 cal a lo maximo para no engordar, el ayuno tinee efecto rebote
cuidtae!!
pd: esa foto de keira la puedo poner n mi blog?? la primera d abajo
besos
hola princesa pasaba a saludarte, ya que hace un buen tiempo no paso por tu blog ni por ningun otro. Bueno espero que estes bien besos.
ResponderEliminarHola hermosa!!!! uy qué mal eso! a veces nuestro cuerpo nos juega malas pasadas..espero que todo mejore!!! Muchísimos besos para las 2! suerte en todo y gracias por visitarme siempre =)
ResponderEliminarbesos!
luz..
ResponderEliminarazme muxo caso en lo q t voi a decir: pesate unica y exclusivamnt por las mañnas nada mas aber ido al baño y sin aber tmado nada ni abert duxado!! ok?
ResponderEliminara lo larg dl dia el cuerpo coge liqido y gramos aunq no cmamos nada.. y lo d la duxa es xq si t pesas dspues d la duxa la balanza pued yegar a aumentar un kilo y medio..
azme caso y ya m diras
bSs pRin[*]
No te asustes, de verdad que si no comes no bajas... Yo llevo un mes estancada. Ah, y no comas siempre lo mismo, aunque estas son cosas que ya sabrás de sobra.
ResponderEliminarY digo lo mismo que la chica de arriba... piensa que a lo mejor pesas más porque tienes agua en el cuerpo o cualquier otra cosa!
Un besito :)